Después de 40 años de fitness existe una conclusión muy aceptada: las combinaciones imaginativas entre música y movimiento han sido uno de los elementos que ha permitido conservar el compromiso con la salud y la rentabilidad del fitness.

Jane Fonda en los 80 revolucionó los gimnasios incorporando un programa de ejercicios coreografiados. Desde entonces, miles de personas poco deportivas encontraron el estimulo, para cuidar su salud, que no les proporcionaban los ejercicios individuales, como las pesas, o las maquinas que si triunfaban entre los mas adeptos al fitness.

Desde entonces, muchas variantes de aquel aeróbic han hecho posible el trabajo en grupo, dirigido y dinamizado por un instructor, dentro de las denominadas, actividades dirigidas, clases colectivas, etc.
           
En los centros de fitness maduros entre un 40 y un 60% de los usos del centro están relacionados con una sesisn dirigida con soporte musical.

Hace unos 15 años llego al fitness el ciclo indoor. Música y ejercicio se combinaban de nuevo para disparar los usos de las actividades dirigidas. Los centros han sumado un alto porcentaje de usos y de nuevos usuarios y se ha incrementado la captación y la fidelización, impactando de forma directa los números de la instalación. Con el ciclo indoor los señores se incorporaban de forma masiva a las actividades dirigidas, incrementando el ratio de usuarios de Actividades dirigidas, y la proporción masculina de estas.
No obstante, el paso del tiempo ha convertido el ciclo indoor en una actividad poco integradora, con una serie de importantes inconvenientes.

IndoorWalking, Group eliptical cardio-health  es una nueva inyección de energía en esta progresión. Combina los beneficios del conocido ejercicio elíptico con los beneficios del trabajo en grupo dinamizado. Consiste en un programa que cambia radicalmente el movimiento circular por el movimiento elíptico sobre una maquina especialmente diseñada.

Este material permite un sistema de trabajo innovador que ha sido patentado para garantizar la aplicación, con criterios de seguridad, de una actividad largamente meditada.
Indoorwalking supo desde su inicio años atrás, que iba a representar un antes y un después en la forma de trabajar el cardiosalud. Aunque parte de la industria insiste en las innovaciones por la vía tecnológica, el usuario prima la experiencia en grupo divertida e integradora.